O alongamento matinal de 5 minutos que alivia a dor nas costas (sem necessidade de equipamento)....
Você começa o dia com as costas rígidas e doloridas? Aquele aperto familiar quando você sai da cama é a maneira de seu corpo...
Limpeza digital: Como organizar seu telefone e recuperar 5 horas...
Sente que seu telefone é um buraco negro para o seu tempo? Você o pega para verificar uma notificação e, de repente, 30 minutos se passaram...
Hacks da IKEA: 7 maneiras geniais de transformar sua estante Billy
A estante Billy da IKEA é uma lenda. É a tela em branco do mundo dos móveis, encontrada em milhões de casas, escritórios e dormitórios....
A "regra dos dois minutos" que acabará com sua procrastinação para sempre
Todos nós já passamos por isso. Aquele e-mail importante fica na sua caixa de entrada, olhando para você. A pilha de pratos na pia parece...






















