Kit inicial de trabalho paralelo: 5 ideias de baixo esforço para ganhar dinheiro extra
💼✨. Você vê as manchetes: Ela ganhou $10.000 por mês vendendo printables! ou Ele largou o emprego depois de iniciar um negócio de dropshipping! É fácil...
Orçamento base zero para iniciantes: Controle cada centavo sem esforço
💸➡️🎯. Seu dinheiro parece desaparecer a cada mês, fazendo com que você se pergunte para onde foi tudo? Você pode ter um orçamento vago, mas há...
Reforço da saúde intestinal: 3 alimentos diários para melhorar a digestão
🦠✨. Você já ouviu isso antes: Confie em seu instinto. Mas e se o seu intestino estiver enviando sinais de SOS - inchaço, irregularidade, baixa energia? Geralmente pensamos em...
Exercícios de mesa para acabar com o estresse: Movimente-se sem sair de sua cadeira
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Hacks de hidratação: Maneiras divertidas de beber mais água
Você sabe que deveria beber mais água. Já ouviu isso um milhão de vezes: oito copos por dia, pele mais clara, mais energia, melhor digestão. No entanto,...
Otimização do sono: Ajustes no quarto para um descanso mais profundo
🛌🌙. Você já tentou contar carneirinhos, tomar gomas de melatonina e deixar o celular de lado uma hora antes de dormir. Mesmo assim, você ainda passa noites olhando para o...
Reiniciar o ritual matinal: 5-Minute Habits for All-Day Energy (Hábitos de 5 minutos para energia o dia todo)
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Hacks do assistente de voz: Faça da Alexa ou da Siri seu treinador de produtividade pessoal
🗣️⏰. Pense em seu assistente de voz como algo mais do que apenas um cronômetro de cozinha ou um boletim meteorológico. Por trás dessas respostas alegres, há um...
Hábitos tecnológicos ecologicamente corretos: Reduza sua pegada de carbono digital
🌍💻. Você sabia que se a Internet fosse um país, ela seria o quarto maior consumidor de eletricidade do mundo? Todo...
Desintoxique seu feed de mídia social em 15 minutos por dia
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