Модернізація Pomodoro: Налаштуйте сеанси фокусування для максимальної віддачі
Ви знаєте класичну техніку Помодоро: 25 хвилин роботи, 5 хвилин перерви, повтор. Це фантастичний інструмент для перемоги над прокрастинацією. Але що відбувається, коли...
Природний очищувач повітря: Налаштування рослин своїми руками для чистого повітря в приміщенні. 🌿✨
Think the air inside your home is cleaner than outside? Research by the EPA suggests the opposite—indoor air can be 2 to 5 times...
Втомилися ворочатися? Як заснути за 60...
😴. Друга година ночі. Твій розум мчить, прокручуючи кожну незручну розмову за останнє десятиліття і складаючи величезний список справ на завтрашній день....
Цифровий розгардіяш: Як впорядкувати свій телефон і вивільнити 5 годин...
Відчуваєте, що ваш телефон - це чорна діра для вашого часу? Ви берете його, щоб перевірити одне повідомлення, і раптом 30 хвилин пройшли...






















